26 理情行為療法(rational emotive behavior therapy)認為大部分的情緒困擾來自於：
(A)責備
(B)怨恨
(C)憂鬱
(D)焦慮

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統計： A(158), B(16), C(24), D(120), E(0) #338777

詳解 (共 2 筆)

#4660082

Ellis堅持大部分情緒困擾的核心是「責備」，因此如果要治療精神官能症或人格障礙症，最好停止責備自己與他人，取而代之的是接納自己的不完美（Corey，修慧蘭譯，2009；諮商與心理治療理論與實務：第八版，p.335）。

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