阿摩線上測驗 登入

102年 - 宜蘭高商102-1-3   高1健康與護理_全部#31637

科目：公職◆健康與護理 | 年份：102年 | 選擇題數：50 | 申論題數：0

試卷資訊

所屬科目：公職◆健康與護理

選擇題 (50)

1. 乳酪或脫脂奶皆可提供豐富的鈣質，但乳酪的熱量高，因此乳酪是營養密度較高的食物。 (A)O(B)X
2. 「不健全的醫療服務系統」如醫療設備差、缺乏合格醫護人員，是影響國人十大死因中最重要的因素。 (A)O(B)X
3. BMI過低的人，容易經期不規則、掉髮、骨質疏鬆，以及抵抗力降低。 (A)O(B)X
4. 人體自40歲以後，能量代謝率、新陳代謝能力開始逐漸降低，體內的熱量、脂肪、廢物很容易堆積。 (A)O(B)X
5. 健康的身體意象代表對外觀的看法正向，例如過重的人知道自己確實過重，但仍可以接受自己的身體。 (A)O(B)X
6. 肥胖會使胰島素產生抗阻影響正常運作，易併發第二型糖尿病。 (A)O(B)X
7. 罹患厭食症者的體重會突然不正常減輕15％以上，且「找不出病因」。 (A)O(B)X
8. 肥胖會導致低密度脂蛋白膽固醇與三酸甘油酯上升，使心臟負擔加重，罹患冠心病、中風、高血壓的危險性相對增加。 (A)O(B)X
9. 男性的腰臀比大於1、女性大於0.8時，代表其擁有「西洋梨體型」，易罹患高血壓、心臟病。 (A)O(B)X.
10. 撞擊後如果發現傷患鼻子有澄清液體流出，應為其清理分泌物，以免阻塞呼吸道。 (A)O(B)X
11. 肚子被捅一刀腸子流出，應儘快將腸子塞回，在傷口上覆蓋無菌溼紗布。 (A)O(B)X
12. 嚴重骨折、脊椎受傷者，因無立即生命危險，可列為「次優先處理」，待處理完情況嚴重的傷患後再救護即可。 (A)O(B)X.
13. 傷患如有頸後疼痛或壓痛或四肢有麻痺、無力、感覺異常等情形，表示可能是頸、脊椎損傷，應盡快將傷患身體扶正，以免傷勢加重。 (A)O(B)X
14. 進入電梯前最好先確認電梯內是否有可疑人物，搭電梯時也要盡量靠操作板處站立。 (A)O(B)X
15. 若突然有車停於身旁且遭受車內的人攻擊，應立即高聲呼救，並朝車頭方向逃走。 (A)O(B)X
16. 面試時，若雇主要求提供身分證，可向對方借用影印機提供影本，並在上面註明「僅作為面試之用」。如果對方推託沒有影印機，則應表明下次再繳交。 (A)O(B)X
17. AED的操作口訣與流程為「開→貼→電→聽」，在分析節律時不可移動或碰觸病患，以免干擾機器判讀。 (A)O(B)X.
18. 成人生命之鏈的正確步驟為：盡早施行CPR→盡早求救→盡快施行去顫術（電擊）→盡早實施高級心臟救命術。 (A)O(B)X
19. 當呼吸與心跳停止10分鐘時，開始導致腦細胞損傷，因此CPR應在呼吸與心跳停止10分鐘內開始進行。 (A)O(B)X
20. 若患者失去意識但有呼吸，就不用施行CPR，只要協助其送醫觀察即可。 (A)O(B)X
21. 嬰兒呼吸道哽塞急救時，應將嬰兒平放於硬板上，以拍背壓胸法施行，以利異物咳出。 (A)O(B)X
22. 施行哈姆立克「腹部擠壓法」時，拳眼應頂在患者的肚臍與劍突之間，另一手覆於其上，往患者後下方做快速、有力的擠壓。 (A)O(B)X
23. 輕度呼吸道異物哽塞時，應鼓勵患者自行咳嗽，將異物排出，不可拍打患者背部。 (A)O(B)X
24. 嬰兒及兒童CPR施行步驟的口訣：「叫叫CABD」其中「B」指的是「施行人工呼吸」。 (A)O(B)X
25. 哈姆立克「腹部擠壓法」是利用推擠橫膈膜的力量，對胸腔產生壓力，排出阻塞物。 (A)O(B)X
二、選擇題： 26 「爸爸患有色盲，結果生下的兒子也有色盲」，請問是甚麼因素造成這種結果？ (A)不健全的醫療服務系統 (B)不健康的生活型態 (C)生物體因素 (D)環境的危害
27. 曾擔任主播的馬雨沛罹癌後說：「平時要有健康存款」是指　(甲)多儲蓄，以免生病時無法獲得好的醫療、(乙)平時要多吃些，才有生病的本錢 (丙)健康是可以累積的，平時多花些時間和精力在運動及健康飲食上、(丁)存款內如果有足夠健康積蓄，就足以應付突如其來的壓力和疾病。　(A)甲乙　(B)乙丙丁　(C)丙丁　(D)甲乙丙丁
28. 有關暴食症患者的敘述，以下那些正確 a.對自己飲食失常有病識感，常會躲起來偷偷吃東西 b. 暴食症患者不一定有厭食症，但厭食症患者約有一半會出現暴食現象 c.大吃大喝後會覺得很滿意 d.可控制自己暴食的行為 e.會重複透過催吐與濫用瀉藥減肥 (A)bde (B)abe (C)bce(D)ac
29. 下列何項判定標準，不是代謝症候群的判定依據？ (A)血糖值過高(B)血壓值過高(C)西洋梨體型(D)三酸甘油脂過高
30. 有關溜溜球效應的敘述，以下何者為非 (A)減重方式為減少食量，未鍛鍊肌肉組織，瘦身後一旦恢復正常飲食，馬上就回到減重前的體重(B)會有愈來愈難瘦身成功的現象 (C)減重過程未減少脂肪組織，只減去肌肉與水分，使體脂肪率愈減愈高 (D)減重者須經過多次體重上下變化的溜溜球效應後，才能瘦身成功。
31. 關於自動體外去顫器（AED）的敘述，以下何者有誤 (A)使用時應避免皮膚潮溼(B)CPR只要操作正確可取代AED的使用(C)俗稱傻瓜電擊器，非醫療人員也可使用 (D)可幫助解決患者心律不整的問題。
32. 面對多人受傷的事故現場，請排列急救先後順序？ （a）50%三度燒傷 （b）脊椎損傷 （c）呼吸困難或停止 （d）半側臉被車輪輾壓過去 (A) cabd 　(B) dcab (C) cdba (D) abcd
33. 以下那些情形屬於事故傷害原因中的「知識不足」a. 不了解使用瓦斯熱水器的注意事項 b.炸春捲時鍋子起火，趕快澆水滅火 c. 騎機車不想戴安全帽 d. 運動前嫌麻煩不暖身 e. 習慣在樓梯間堆放雜物 (A)ce (B)abde (C)ab (D)cd
34. 下列哪一情況非腦部傷害症狀？ (A) 輕壓時頭骨與臉部有凹陷　(B) 耳朵有出血或澄清液流出　(C) 兩側瞳孔大小不相等、對光無明顯反應　(D) 頸後有疼痛或壓痛。
35. 事故傷害緊急處理步驟，下列何者正確？(a)評估傷者意識與生命徵象 (b)評估現場確保安全 (c)施行急救 (d)決定處理優先順序　(A) abcd　(B) dbac　(C) badc (D) cdba
36. 一 ~八歲兒童與成人CPR施行步驟何者相同？ (A)胸部按壓位置：兩乳頭連線中央胸骨處 (B)撥打119的順序：先施行CPR 2分鐘 ( 30：2 5循環 ) 再打電話(C)皆以兩手按壓胸部 (D)頭頸部伸展程度
37. 施行成人心肺復甦術的正確步驟為 a.暢通呼吸道 b.檢查意識 c.求救 d.胸部按壓 e.人工呼吸 (A)abcde (B)bcaed (C)adebc(D)bcdae 題組一：請回答38~41題
38. 阿雄體重為90公斤，白天擔任建築工地工人，請問阿偉每公斤體重所需的熱量應為多少大卡？　 (A) 40大卡 (B) 30大卡　(C) 35大卡　(D) 25大卡
39. 續上題，阿雄每日所需的熱量為多少大卡？(A) 2250　(B) 2700　(C) 3150　(D) 3600 大卡 ..
40. 續上題，阿雄喜歡爬樓梯來減重，爬樓梯的METS是10 ，阿雄每天爬樓梯90分鐘，請問阿雄每天爬樓梯消耗多少大卡的熱量？(A) 450　(B) 900　(C) 1350 　(D) 1800 大卡
41. 續上題，若阿雄計畫10天減輕二公斤，除了每天爬樓梯90分鐘外，每日飲食需減少多少大卡，才能達成目標？ (A) 190 　(B) 240 　(C) 450 　(D) 900大卡
42. 李同學適合採用下列哪些健康飲食習慣？ a. 吃雞肉、豬肉連皮吃營養才均衡 b.吃牛肉湯麵時，將湯全喝光 c.多吃 雞肉、魚肉代替豬、牛肉 d.大塊肉切成絲、片或丁狀烹調 (A)c d(B)a b c(C)a d(D)b c d
43. 根據李同學的理想體重範圍，李同學體重最重時，不能超過多少公斤？(A)46.6(B)50(C)58(D)64 公斤
44. 請問李同學的 BMI是多少？(A)22(B)24(C)25(D)27
45. 根據衛生署所用的BMI測量方法，李同學的身材如何？(A)屬理想體重(B)體重過重(C)體重過輕(D)肥胖
46. 以下哪一種早餐組合，比較適合李同學？ (A)一份全麥鮪魚三明治＋低脂牛奶一杯(B)稀飯配瓜仔肉、鹹蛋ㄧ顆、花生ㄧ碟 (C)一套燒餅油條＋一杯米漿(D)薯餅一塊＋調味乳一杯
47. 以下哪些食物，不適合李同學經常食用？(A)蛋糕、冰淇淋(B)烤馬鈴薯(C)水煮玉米(D)饅頭
48. 關於李同學的體型及相關問題，以下何者正確？ a. 屬蘋果體型 b. 屬西洋梨體型 c. 容易罹患心臟病、高血壓 d. 腰臀比大於1 e. 腰臀比小於 0.7 (A)ac (B) bc(C) acd(D)be
49. 李同學在生活上應注意哪些？ a.充足的睡眠 b.不邊看電視邊吃飯 c.連三天吃蘋果餐 d.先喝湯再吃蔬菜、最後 吃肉和飯 e. 少吃勾芡食物 (A)abc (B)bde (C)cde(D)abde
50. 根據體能活動金字塔，塔底活動要常做。你建議李同學：塔底→塔頂如何排列？ a. 爬樓梯代替電梯　b. 瑜珈　c.看 電視　d. 游泳 (A) abcd　(B) adbc　(C) dabc　(D) cbda

申論題 (0)