106年 - 106 國立嘉義大學_碩士班招生考試試題_體育與健康休閒學系：健康與體育#66397

科目：【阿摩】未分類題庫 | 年份：106年 | 選擇題數：30 | 申論題數：0

試卷資訊

所屬科目：【阿摩】未分類題庫

選擇題 (30)

1. 人體運動時，下列何種能量系統提供最多的ATP來源？ (A) ATP系統 (B)乳酸系統 (C) PC系統 (D)有氧系統
2. 氧進入肺泡微血管的靜脈血中，二氧化碳由靜脈微血管進入肺泡中，此過程稱為下列何者？ (A)組織呼吸 (B)內呼吸 (C)外呼吸 (D)以上皆是
3. 柔軟度的定義是指？ (A)某一關節或一組關節在它整個可動範圍內能活動自如而不會造成傷害 (B)肌肉的伸展超過正常休息的長度而不會受傷的能力 (C)肌肉被伸展後，回復到原來長度的能力 (D)肌肉對關節活動時的限制程度
4. 擬定運動處方常以下列何種做為運動強度指標？ (A)疲勞度 (B)最大肌力 (C)呼吸率 (D)心跳率
5. 下列何者為國內推動體育運動最高行政機關？ (A)中華民國體育學會 (B)中華民國體育總會 (C)教育部體育署 (D)中華民國奧林匹克委員會
6. 以下敘述何者正確？ (A)肌肉酸痛是因乳酸堆積所致 (B)乳酸會在人體阻礙肌力的產生 (C)乳酸是一種終端產物 (D)乳酸是一種能量來源
7. 力的三大特性，即力的大小、作用點以及「」？ (A)力的方向 (B)力的產生原理 (C)使力的產生原理 (D)力的軌跡
8. 下列何種神經系統包括大腦、小腦、腦幹、脊髓？ (A)交感神經系統 (B)自主神經系統 (C)中樞神經系統 (D)周邊神經系統
9. 下列何者非慢性運動傷害？ (A)肌腱炎 (B)疲勞性骨折 (C)足底筋膜炎 (D)肌肉拉傷
10. 可維持良好的細胞機能，減緩氧化壓力的發生需有哪種脂溶性維生素？ (A)維生素A (B)維生素B1 (C)維生素B2 (D)維生素C
11. 運動中人體主要散熱的路徑為？ (A)蒸發 (B)對流 (C)輻射 (D)傳導
12. 有關於健康體適能與競技體適能的敘述，以下哪一項錯誤？ (A)競技體適能的對象是專業運動員 (B)競技體適能是較符合一般大眾的 (C)健康體適能的強度是適度的 (D)健康體適能的期間是終身的
13. 運動參與者在執行重量訓練時，影響其肌力增進與肌肉尺寸增加最大原因的內分泌激素為何？ (A)甲狀腺激素 (B)動情素 (C)生長激素 (D)睪固酮
14. 運動時，對氧的需求量增加而此變化主要藉由哪二個系統來調整？ (A)消化與排泄系統 (B)呼吸與循環系統 (C)循環與神經系統 (D)呼吸與免疫系統
15. 最大心跳率的推估公式為？ (A)230-年齡 (B)220-年齡 (C)210-年齡 (D)200-年齡
16. 認知-情感壓力管理訓練的五個階段包括(1)訓練理論 (2)技能預演 (3)訓練前評估 (4)訓練後評估 (5)技能獲得，其先後順序應是？ (A)12345 (B)12354 (C)31524 (D)31254
17. 戰術種類依執行人數區分三種，即團隊戰術、個人戰術，以及下列何者？ (A)大型戰術 (B)小組戰術 (C)區隊戰術 (D)小型戰術
18. 以下何者屬於無氧運動項目? (A)鐵人三項運動 (B)100公尺賽跑 (C)越野滑雪 (D)1500公尺賽跑
19. 腿後肌群的拮抗肌是？ (A)肱二頭肌 (B)肱三頭肌 (C)股四頭肌 (D)比目魚肌
20. 要了解運動員訓練時之心肺運動強度可採用哪種測量方式？ (A)手腕處量測心跳率 (B)配戴心跳帶及心跳錶 (C)自覺用力指數（RPE）評估 (D)以上皆是
21. 運動傷害處理原則中的「R」指的是？ (A)壓迫 (B)冰敷 (C)休息 (D)抬高
22. 下列何者不屬於運動訓練原則？ (A)漸進原則 (B)個別化原則 (C)超載原則 (D)時間原則
23. 氧氣輸送主要結合血球中的？ (A)血小板 (B)血紅素 (C)白蛋白 (D)乳酸
24. 經過長期的運動訓練後，「安靜心跳率」會如何？ (A)增加 (B)下降 (C)不改變 (D)以上皆非
25. 緩慢延展拉長身體之肌肉、肌腱和韌帶等部位，以求達到增加關節活動範圍，減少運動傷害，進而發揮身體運動能力之運動稱為？ (A)伸展運動 (B)熱身運動 (C)無氧運動 (D)增強式運動
26. 快縮肌纖維的肌肉是指： (A)紅肌 (B)白肌 (C)心肌 (D)平滑肌
27. 何謂運動喚醒水準？ (A)覺悟到自己 (B)一種頓悟狀態 (C)醒來的狀態 (D)身體與心理的興奮狀態
28. 下列何者屬於合法的運動增補劑（Ergogenics）？ (A)利尿劑（Diuretics） (B)肌酸（Creatine） (C)麻黃素（Ephedrine） (D)紅血球生成素（Erythropoietin, EPO）
29. 體育組辦理一項16個班級的班際排球賽，將採用單淘汰制(包含取三、四名)，試問會有幾場比賽？ (A)128場(B)30場 (C)16場 (D)8場 
30. 下列關於動態柔軟度的敘述，何者錯誤？ (A)指上下或來回急動或主動的運動，而且在最後伸展位置時不做停留 (B)以反彈動作方式伸展肌肉，其機轉是藉由迅速的反彈動作，提高肌肉伸展接受器的活動，得以延長伸展時間 (C)動態柔軟度的動作較無法符合特殊性訓練原則 (D)反彈式的動作型態較有可能伴隨產生運動傷害

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