113年 - 113 高等考試_三級_體育行政：運動自然科學#121446

科目：運動自然科學 | 年份：113年 | 選擇題數：0 | 申論題數：4

試卷資訊

所屬科目：運動自然科學

選擇題 (0)

申論題 (4)

一、運動處方的設計需考慮（FITT-VP）原則與（SMART）原則，其內容為何並說明應用的方式？（25 分）

二、何謂動機？從「自我決定理論」（self-determination theory, SDT, Deci & Ryan, 2000; Ryan & Deci, 2017）的觀點，如何提昇競技運動中運動員的動機？請以相關例證說明其應用。（25 分）

三、當在為高齡者設計和實施身體活動計畫時，除了要注意傳統的超負荷和特殊性原則外，還需留意那些高齡者的特殊運動原則，試舉出三項並詳細說明之。（25 分）

四、某受試者在測力板上進行原地下蹲垂直跳動作測試時，測得其騰空時間為 0.5 秒，試求此受試者重心之最大垂直位移為多少？（不計空氣阻力，重力加速度以 10 m/s² 計算）（25 分）