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【其它】長期熬夜 小心容易腎陰虧損
發表于: 2013/04/08
長期熬夜 小心容易腎陰虧損
http://tw.news.yahoo.com/%E9%95%B7%E6%9C%9F%E7%86%AC%E5%A4%9C-%E5%B0%8F%E5%BF%83%E5%AE%B9%E6%98%93%E8%85%8E%E9%99%B0%E8%99%A7%E6%90%8D-001300295.html#decrease
-字
http://tw.news.yahoo.com/%E9%95%B7%E6%9C%9F%E7%86%AC%E5%A4%9C-%E5%B0%8F%E5%BF%83%E5%AE%B9%E6%98%93%E8%85%8E%E9%99%B0%E8%99%A7%E6%90%8D-001300295.html#increase
+字
http://www.healthnews.com.tw/
http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/1bjBZxDb_jUvYzEMOG4rmQ--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9Zml0O2g9NTY-/http://l.yimg.com/os/155/2012/07/04/dlogo-106x27-1--jpg_092348.jpg
作者: 健康醫療網/林怡亭報導 | 健康醫療網 – 2013年4月8日 上午8:13
(健康醫療網/林怡亭報導)你有長期熬夜的習慣嗎?小心,恐容易出現腎陰虧損的現象;嘉義基督教醫院中醫部醫師陳明和指出,發生腎陰虧損時,容易有耳鳴、口乾舌燥、暈眩、盜汗、陽萎等症狀,尤其腎臟功能若出現問題,甚至會出現多尿、血尿等異常變化。
http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/SXPBGATiQM6oyQ4N_7gLjw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTMxMA--/http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/healthnews.tw/1364794994839509548.jpg
以西醫而言,腎臟是由兩百四十萬的腎元組成,主要負責代謝體內的排泄作用,以及維持體液的衡定;陳明和說,但傳統中醫涵蓋的範圍卻比西醫來的廣泛,腎臟除了具備發育、生殖、水液代謝等功能,另外,包括腎上腺皮質、泌尿生殖、性腺、神經等都包含在內。
當長期處於熬夜,且過勞等情況時,就容易有腎陰虧損的問題,這時就可透過中醫治療,達到治宜滋補腎陰的療效;陳明和說,除了透過中醫改善,平時也應養成良好的生活習慣,像是多喝水、多小便,且少吃刺激性或太鹹等食物,做好養腎的工作,才是治根的最好辦法。
中醫的角度而言,腎臟是人體生命根本,若長期處於過勞、熬夜,不但影響腎的健康,也可能對健康造成傷害;陳明和呼籲,若有相關症狀出現時,可盡快就醫檢查,醫師會依照不同體質及病症,給予辨證調治,有效達到紓緩症狀的目的。
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