教甄◆國小體育科專業知能題庫下載題庫

心肺耐力適能──心肺循環系統攜氧及養料到肌肉的能力。
肌力適能──肌肉或肌群的最大力量。
肌耐力適能──肌肉或肌群能重複活動的次數。
柔軟性適能──肌肉周圍組織及關節可活動的範圍。
身體組態──脂肪百分比、腰臀比例、身高體重指數(BMI)。