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教甄◆體育專業題庫下載題庫

上一題
健身運動跨理論模式之行為改變階段：意識覺醒和情感喚起的改變過程稱之為？
(A)意圖前期
(B)意圖期
(C)準備期
(D)行動期

答案：登入後觀看
難度： 簡單
最佳解!
WIN 高三下 (2014/05/01)
意圖前期（Precontemplation）尚未意識到自己的行為是有問題的意圖期（Contemplation）知覺改善的好處並有想實行的念頭準備期（Prepar.....看完整詳解
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Rou 大三上 (2016/11/02)

行為改變特徵

改變階段                 一般行為特徵                                             運動行為特徵

前意圖期                 於未來6個月內沒有意願採取行動                 未打算運動


意圖期                     於未來6個月內打算採取行動                         開始考慮運動，但尚未實行


準備期                     在未來1個月內，打算採取行動                       開始做運動，但尚末形成規律

                                並已出現一些零星的新行為


行動期                     已經...


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健身運動跨理論模式之行為改變階段：意識覺醒和情感喚起的改變過程稱之為？ (A)..-阿摩線上測驗