內在動機:出自興趣與愉悅感的心理需求(樂在其中)
內在:做這件事是因為發自內心的快樂
外在:為了獲得獎賞或是避免懲罰而去做這件事
認同調節:認同做這件事能夠得到好處或是覺得重要所以去做
內攝調節:動機是來自於自己對自己所產生的內在壓力或自我獎賞 (EX:考試前如果不讀書會有罪惡感,為了消除罪惡感所以去讀書)
參加活動的原因主要是希望自己能夠勝任工作、享受比賽樂趣,此動機型式為 (A)外在..-阿摩線上測驗