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增強式訓練是一種運用快速的離心收縮訓練方法，其主要是訓練下列哪種體能？
(A) 柔軟度
(B) 肌耐力
(C) 爆發力
(D) 肌力。

答案：C
難度： 非常簡單

	1F Ichiro Yang 高二下 (2011/06/18) 看C按B！檢舉
	2F Jacky Yen 高二下 (2013/03/20) D不行嗎？檢舉
	3F 綺羅生大一下 (2013/05/14) 假如有瞬發力或爆發力要先選擇，如果沒有瞬發力再選肌力…… 檢舉

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