【系統公告】頁面上方功能列及下方資訊全面更換新版，舊用戶可再切回舊版。前往查看

世界體育史題庫 下載題庫

我國魏晉南北朝時有名醫華陀倡之健身術，以動物的動作為基礎令人仿效，以運動軀體醫療疾患者為：
(A)導引術
(B)八段錦
(C)五禽戲
(D)五拳

世界體育史- 94 年 - 94-1 高等考試_三級_體育行政：專業知識測驗（世界體育史、運動自然科學）#1433

答案：C
難度： 非常簡單

討論
私人筆記( 0 )

查看全部7則討論

	5F 吳筱芳高二下 (2014/06/02) 五禽戲是一種中國導引術（傳統健身方法），由五種模仿動物的動作組成。五禽戲本名為五禽之戲（見後漢書與三國志文獻），但後世均已簡稱五禽戲，也有別名五禽操、五禽氣功、百步汗戲等。五禽戲由五種類似動物的動作組成，分別為虎、鹿、熊、猿、鳥。早期的一種說法是，每種動作都是模仿了相應的動物動作。每種動作都是左右對稱地各做一次，並配合氣息調理。最新的說法是，五禽戲本來就是一連串的類似體操動作，開始並無名稱，只以五種動物的型態加以分門別類，而分別對於人體的五臟五行產生養生的好處。這樣的說法便是由於西漢馬王堆利蒼夫人墓的三號坑出土文物＂導引圖＂的內容，因而得到了考據上的支持。之後為了教學上的方便，郭廷獻先生便以各種動作，以類似某些動物的型態，加以編上名稱。摘自：維基百科http://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%94%E7%A6%BD%E6%88%8F 檢舉
	6F 吳筱芳高二下 (2014/06/02) 導引 (氣功) 導引是一項以肢體運動為主，配合呼吸吐納的養生方式，源於上古的舞蹈動作。春秋戰國時期，導引術獲得長足的發展，出現了「熊經」、「鳥伸」等術勢。馬王堆三號漢墓出土《導引圖》的40多種姿勢，便是先秦導引術的總結。早期的導引還包括了氣功和按摩，隋唐以後，氣功、按摩逐漸從導引中分離出來。導引作為一種獨具特色的養生方法，歷代皆有發展，代表流派如周代王子喬始創的《赤松子導引法》、唐代高僧鑒真所創的《鑒真吐納術》、宋代高僧廣渡始創的《廣渡導引術》和清代曹廷棟創設的《老人導引法》等。導引最初見於《莊子》。《莊子·刻意》裡面說：「吹眗呼吸，吐故納新，熊經鳥伸，為壽而已矣。此道引之士，養形之人，彭祖壽考者... 查看完整內容導引 (氣功) 導引是一項以肢體運動為主，配合呼吸吐納的養生方式，源於上古的舞蹈動作。春秋戰國時期，導引術獲得長足的發展，出現了「熊經」、「鳥伸」等術勢。馬王堆三號漢墓出土《導引圖》的40多種姿勢，便是先秦導引術的總結。早期的導引還包括了氣功和按摩，隋唐以後，氣功、按摩逐漸從導引中分離出來。導引作為一種獨具特色的養生方法，歷代皆有發展，代表流派如周代王子喬始創的《赤松子導引法》、唐代高僧鑒真所創的《鑒真吐納術》、宋代高僧廣渡始創的《廣渡導引術》和清代曹廷棟創設的《老人導引法》等。導引最初見於《莊子》。《莊子·刻意》裡面說：「吹眗呼吸，吐故納新，熊經鳥伸，為壽而已矣。此道引之士，養形之人，彭祖壽考者之所好也。」陳元英注釋認為：「道引」一句，是指「導引神氣，以養形魂，延年之道，駐形之術」。《素問·異法方宜論》：「中央者，其地平以濕，天地所以生萬物也眾。其民食雜而不勞，故其病多痿厥寒熱，其治宜導引按蹻，故導引按蹻者，亦從中央出也。」王冰的註解說：「導引，謂搖筋骨，動支節，按是按皮肉，蹻是捷舉手足。」導引也包括點穴術、叩齒法、鼓漱咽津法、鳴天鼓、干梳頭、乾洗臉、揉耳運目、擦腳心、兜外腎、自發動、周身拍打等等。常與服氣、存思配合，組成系列功法。摘自：維基百科http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%B0%8E%E5%BC%95_(%E6%B0%A3%E5%8A%9F) 檢舉
	7F 吳筱芳高二下 (2014/06/02) 據說明嘉靖年間，於福建泉州出現一本《五拳精要》（沒有佐證）。據廣東老洪拳傳人說是元末時少林寺白玉峰所留傳下來的（蔡李佛托古傳說）。以後演練成南少林拳獨有之基本套路（五形拳），在佛山、廣州一帶流行。福建五行拳→廣東陳享五形八卦拳→洪家五形拳摘自：維基百科http://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%94%E6%8B%B3 檢舉

你可以購買他人私人筆記。