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依據案主面對問題的態度之轉變，諮商歷程可分為以下階段：

1.          醞釀前期：案主不承認自己有問題

2.          醞釀期：案主開始懷疑自己，並意識問題嚴重性

3.          準備期：案主產生想要改變的想法

4.          行動期：主動採取行動

5.          維持期：對於自己採取正面態度，維持改變狀態

6.          終止期：最終解決問題

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依據案主面對問題的態度之轉變，諮商歷程可分為以下階段：

1.          醞釀前期：案主不承認自己有問題

2.          醞釀期：案主開始懷疑自己，並意識問題嚴重性

3.          準備期：案主產生想要改變的想法

4.          行動期：主動採取行動

5.          維持期：對於自己採取正面態度，維持改變狀態

6.          終止期：最終解決問題

阿摩線上測驗: http://www.yamol.tw/item-%E6%A1%88%E4%B8%BB%E6%9C%89%E5%8F%AF%E8%83%BD%E5%AF%9F%E8%A6%BA%E5%88%B0%E5%95%8F%E9%A1%8C%E4%B8%94%E9%96%8B%E5%A7%8B%E6%89%BF%E8%AA%8D%E5%85%B6%E5%AD%98%E5%9C%A8%EF%BC%8C%E9%80%99%E6%98%AF%E8%AB%AE%E5%95%86%E9%81%8E%E7%A8%8B%E4%B8%AD%E7%9A%84%E5%93%AA%E5%80%8B%E9%9A%8E%E6%AE%B5++%28A%29%E9%86%9E%E9%87%80%E5%89%8D%E6%9C%9F..-37173.htm#ixzz4DAEzYEs1