現實治療法提出抉擇理論（choice theory），以完整行為（total behavior）來說明人類行為表現，下列那一項是最無效的三種行為？
(A)焦慮、責備、批評
(B)抱怨、憂鬱、批評
(C)焦慮、責備、憂鬱
(D)抱怨、責備、批評

現實治療：在治療中教導當事人選擇比較有效的行為來滿足需求。老是抱怨、責備及批評是三種最無效的行為。