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私人筆記( 0 )田徑跑100公尺比賽，在起跑後30～70公尺階段，應採取何種方式來提高速度？ (..-阿摩線上測驗
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Banai Chiu 高三下 (2013/07/08)
加速兩大變數的協調：步幅與步數為加速的兩大要素。加速過程中，步幅是隨著步數之增加而逐漸加大，直至最高速度的產生為止，在一般情況下，起跑後 18～.....觀看完整全文，請先登入 | ||
4F Banai Chiu 高三下 (2013/07/08)
加速跑是起跑者從起跑到最高速度的發揮，其距離自起跑線起約二十五公尺至三十公尺。一流的選手加速區的四十五公尺至五十公尺，於出發後的 5～6 秒達到最高速度 http://www.400m.idv.tw/400m/skill/sprint/sprint.htm#2 依照資料推論 30M 應該已是達到最高速，所以固定步幅 加快步頻 |
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