糖的每日建議飲食攝取量約為多少？
(A)1茶匙
(B)2茶匙
(C)3茶匙
(D)糖沒有每日建議飲食攝取量

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統計： A(15), B(20), C(19), D(137), E(0) #350281

詳解 (共 1 筆)

#5747589
2017年有規定囉! 


參考世界衛生組織(WHO)建議，
依每人每天熱量攝取2000大卡計算，
精緻糖熱量不可超過每日總熱量攝取的10%為限(即200大卡)，換算糖量即不可超過50公克 (超過3茶匙) 。

Ref. 衛生福利部食品藥物管理署 (2017)。健康食品限制添加精緻糖量規定。https://www.mohw.gov.tw/fp-3547-37413-1.html 

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