【系統公告】頁面上方功能列及下方資訊全面更換新版，舊用戶可再切回舊版。前往查看

訓練週期(Periodization)是一種訓練方法，下列何者敘述較正確？
(A)有系統的改變訓練強度與訓練量
(B)幫助提升體適能與運動表現
(C)避免枯燥乏味及過度訓練
(D)以上皆是

答案：D
難度： 非常簡單

你可以購買他人私人筆記。

教甄◆體育專業題庫下載題庫