http://yamol.tw/exam-台南縣九十四學年度公立國民中學教師聯合甄選2-1002.htm#ixzz1rpqjIQOn
第32題有討論
l 運動與休息的比例
訓練有氧代謝能力:2分鐘以上,運動與休息的比例為1:1(長跑)訓練無氧代謝能力:中距離:20秒至2分鐘,運動與休息的比例為1:2
短跑:20秒以下,運動與休息的比例1:3
間歇訓練的運動期如為10~30秒,運動/休息比應為 (A)1:0.5(B)1:1..-阿摩線上測驗