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關於伸展體操的敍述，下列何者有誤？
(A) 動態方式的伸展，伸展過程快速反覆。
(B) 靜態方式的伸展較動態方式的伸展，阻力較低
(C) 動態方式伸展可以達到改善柔軟度及增加身體活動
(D) 動態方式的伸展體操，一般認為乃是利用緩慢拉長肌肉的動作，來進行伸展肌肉的方式。

答案：登入後觀看
難度： 簡單

	4F 凃凱傑大一下 (2012/05/29) 不是用動態伸展比較容易受傷嗎？檢舉
	5F 游愛君高一下 (2012/05/29) 題目好爛!!! 檢舉
	6F Hsiao 國二下 (2015/05/07) 做完金山考題，感想：題目與選項都怪怪的檢舉

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