(A)等長收縮:肌肉的收縮長度不變,關節不動。(B)等張收縮:使用重量訓練器材來進行肌力訓練。(C)離心收縮:收縮時肌肉伸長。(D)等速收縮:用力時關節移動速度不變的訓練方式,須有特殊的器材才能做到。
1.相同肌肉進行下列何種收縮時會產生比較大的力量? (A)等長收縮 (B)等張..-阿摩線上測驗