10. 小美有體重過重情形,她在飲食方面要如何有效控制體重?①吃營養密度低的食物、
②選擇高纖維、全穀類食物、③採高蛋白質減重法,不吃澱粉類食物、④每天運動至
少 30 分鐘、⑤不喝含糖飲料。
(A)①②④
(B)①③④
(C)①③⑤
(D) ②④⑤。
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統計: A(1), B(0), C(0), D(90), E(0) #2920945
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