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11.各種阻力訓練的型態中，哪一種是在平時生活型態中幾乎不可能發生的？
(A)等長收縮
(B)等張收縮
(C)等力收縮
(D)向心收縮

答案：C
難度： 非常簡單

Arnold Jaker 高二上 (2011/05/30)

請問有人可以介紹其他三種嗎??

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Ej Lin 大一上 (2012/05/06)

骨骼肌的收縮型態

等張收縮：肌肉的長度發生變化，同時肌肉也發生相等的張力（動態收縮）。
1. 向心收縮	肌肉一面縮短，一面用力。
2. 離心收縮	肌肉一面伸長，一面產生力量。
等長收縮：肌肉收縮之際，隨之發生張力，肌肉維持同樣長度不變。（靜態收縮）一般用等長收縮測驗肌力。等長收縮的最大肌力受以下因素影響：

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