教甄◆身心障礙組題庫下載題庫

在此實驗中，研究人員給一群年約四歲的幼兒每人一個棉花糖，告訴他們有兩種選擇：一是立刻把糖吃掉；二是在研究人員離開房間後，等到他回來再吃，就可獲得另一個棉花糖。

這些孩子平均忍耐不到3分鐘，但有小部分的的小孩（30%），忍耐超過15分鐘以上。後續研究也顯示：那些在四歲時能夠抗拒馬上吃棉花糖的孩子，長大後的學業成績、人際關係、抗壓能力、教育程度、社會地位、經濟能力等等都高於直接吃掉棉花糖的孩子。因此，「要預測一個人未來是否成功？能否延遲享樂，是一項重要的指標。」

 

這個實驗還指出了一項事實，那就是人們在面臨決策時，未必會選擇「對的」答案。譬如：想要身體健康，卻遲睡、吃垃圾食物；想要穩定的財富增長，卻選擇高風險的投資策略，最終導致虧損等等。但棉花糖實驗之父沃爾特.米歇爾(Walter Mischel)說，「先別急著吃棉花糖，但吃了也無需懊悔」，因為無論幾歲、意志力跟耐力都可以後天培養。

 

參考文章：https://vocus.cc/article/5e184d7dfd89780001405851