12. 體適能(physical fitness)即是身體適應能力,唯人體適應各種不同環境的能力可以區分:「健康體適能」、「運動專項體適能」,下列敘述何者錯誤?
(A) 健康體適能是指能勝任日常工作,享受休閒娛樂,應付突發狀況的能力
(B) 健康體適能主要要素有:肌力、肌耐力、柔軟度、心肺耐力等
(C) 運動專項體適能與運動技術有關,是實施各項運動的基礎,具有良好運動體適能,可降低運動的傷害與意外
(D) 運動員為發展運動專項體適能每周至少運動三次,每次至少 60 分鐘,運動達到流汗且有點喘的程度
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統計: A(5), B(6), C(12), D(156), E(0) #3252154
統計: A(5), B(6), C(12), D(156), E(0) #3252154