26. 有一個故事說,牛頓在進行科學實驗時經常全神貫注、廢寢忘食,有一次他和..-阿摩線上測驗
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Ella Chan 大二上 (2017/09/26)
心流經驗「心流經驗/流暢經驗」(Flow)是人本主義心理學家米哈里.契森米哈里(Mihaly Csikszentmihalyi)所發明的一個名詞,意指一個人因極度專注而忘我的經歷。無論人在做什麼,可能是爬山、打網球、醫生動手術等等,當他能完全沉浸於某種活動當中,而忽視其他事物存在的狀態。在此狀態中,工作變得愉快,這就是他所講的「最優經驗」(Optimal experience)。此外,這些經歷似乎是自發的,不需要任何努力而產生的。契森米哈里稱之為「心流經驗/流暢經驗」。如果一個人完全沉醉於當前的工作,他會暫時忘記其他事情,這一點不足為怪,我想很多人都曾有這樣的經驗。但是,我們若留意冥想的一貫模式.....看完整詳解 |
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