試題詳解

試卷：108年 - 108 初階健康管理師考古題_選擇題 101-150#80828 | 科目：健康管理

試卷名稱：108年 - 108 初階健康管理師考古題_選擇題 101-150#80828

年份：108年

科目：健康管理

144 何謂適度運動
(A)最大心博數＝220－年齡
(B)運動時心博數＝最小心博數×(0.4～0.7)
(C)運動頻率,每天都要運動
(D)時間,開始至少5分鐘漸進到30分鐘以下

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