10.發生在小腿前側的疼痛現象,主要發生的原因都是因長期跑步或發炎而 引起稱之為..-阿摩線上測驗
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4F Chia Lin Chan 大三下 (2017/05/23)
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5F 雙榜感謝阿摩 大四上 (2021/02/22)
青少年的一般慢性運動傷害 1.棒球肘(little league elbow) 對於經常做投擲動作的小孩而言,往往會在肘關節的內上髁產生牽引性的骨凸炎。在肘關節疼痛的症狀緩解之前,應減少或完全免除投擲動作,否則傷害會 進展成真正的骨折,進而發生生長障礙和畸形。 2.跳躍膝(jump knee, Osgood-Schlatter's disease) 在急速成長青少年的脛骨結節上,出現壓痛或跳躍與跑步時出現刺痛感,有 時會在脛骨結節上出現腫塊突起,最常見於熱愛運動男孩的膝蓋上。此種傷害是 髕骨肌腱(patellar tendon) 附著處的骨凸產生牽引性傷害而引起,有的人主張 此種傷害乃導因於肌腱生長跟不上骨骼生長之速度所致。跳躍膝可能是膝蓋肌腱 的局部循環不良或肌腱受傷引起代... 查看完整內容 青少年的一般慢性運動傷害 1.棒球肘(little league elbow) 對於經常做投擲動作的小孩而言,往往會在肘關節的內上髁產生牽引性的骨凸炎。在肘關節疼痛的症狀緩解之前,應減少或完全免除投擲動作,否則傷害會 進展成真正的骨折,進而發生生長障礙和畸形。 2.跳躍膝(jump knee, Osgood-Schlatter's disease) 在急速成長青少年的脛骨結節上,出現壓痛或跳躍與跑步時出現刺痛感,有 時會在脛骨結節上出現腫塊突起,最常見於熱愛運動男孩的膝蓋上。此種傷害是 髕骨肌腱(patellar tendon) 附著處的骨凸產生牽引性傷害而引起,有的人主張 此種傷害乃導因於肌腱生長跟不上骨骼生長之速度所致。跳躍膝可能是膝蓋肌腱 的局部循環不良或肌腱受傷引起代謝性的發炎現象而引起。最根本的治療方法, 是不再從事跑跳為主的運動一段時間。否則,病患必須長期的進行復健或藥物治 療,才能完全避免跳躍膝的再發生。一般而言,成年後跳躍膝會自然痊癒。 3.髕骨軟骨化(chondromalacia patellae) 患者有膝部酸痛的情形,特別是在上下階梯或上下坡之後,有明顯的酸痛加劇現象。在長久不動後會感到僵硬(movicsign) ,而且被動式壓迫和移動髖骨時 ,具有劇痛性摩擦感(碰撞股骨)。最常見於十多歲小孩,特別是女生。出現這 種症狀的學童,必須完全休養到能夠耐受疼痛感,然後施以股四頭肌的強化運動 ,以增加髕骨的穩定性。 4.脛腔隙症候群(compartment syndrome)與脛痛(shin splint) 脛腔隙症侯群與脛痛都是發生在小腿前側的疼痛現象,主要發生的原因都是因長期跑步或發炎而引起。脛腔隙症侯群發生時,壓痛會出現於肌腔隙,有時還 可以觸摸到該部位的緊張,而且在被動性地牽引脛前肌肉時會引起疼痛,一般會 自動緩解,但又會反覆發生。其原因是運動引起微血管滲透性增加,進而發生脛 腔隙的缺血現象。脛痛的症狀,則是在脛骨遠端內側出現瀰漫性壓痛,一般是由 脛骨前肌拉傷或脛骨膜發炎而起,如果壓痛明顯則可能是脛骨疲勞性骨折。脛痛 如果沒有適當的治療,則會發展成脛腔隙症侯群。
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10.發生在小腿前側的疼痛現象,主要發生的原因都是因長期跑步或發炎而 引起稱之為..-阿摩線上測驗
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