諮商與心理治療理論題庫下載題庫

生理上是生存的需要

心理需要包括愛與歸屬、權力、自由及趣味感(樂趣)

Glasser認為個體的行為是為了滿足基本的人性需求，包含：

四大心理需求：隸屬、權力、自由、玩樂
一生理需求：生存

當需求沒有被滿足時，個體會感到痛苦；滿足需求的方法是透過有責任感的行動，同時建立對自己的成功認同與自尊，痛苦便會消失。