“F”=)運動頻率
運動處方四大原則FITT
Frequency 運動頻率
Intensity 運動強度
Time 運動持續時間
Type 運動種類
19. 江大衛先生擬訂一個規律運動計畫,以FITT原則進行規畫,其中“F”是指何..-阿摩線上測驗