17.擬定運動處方時需考量之因素,下列何者錯誤?
(A)對於體適能差、靜態生活型態的人,建議採取低強度長時間之訓練
(B)對於體適能佳的人,建議採取高強度之運動訓練
(C)對低運動順從度(low adherence)的人,建議採取高強度運動訓練
(D)持續性有氧運動訓練比間歇性有氧運動會有較大的運動成效

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統計: A(7), B(13), C(551), D(35), E(0) #1072053

詳解 (共 1 筆)

#6132588
低運動順從度,表示個案很不喜歡運動,若給予高強度運動,他更不可能堅持
運動順從度在吳英黛第四版p.620有詳細說明
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