Bandura自我效能:人們對於自身是否能利用所擁有的技能去完成某項工作的自信程度。
四種主要來源:精熟經驗、替代經驗、社會說服(語言勸說)、生理與情緒狀況
17. 主張個人在面對任務或挑戰時,是否要全力以赴的關鍵,取決於個人對其自我效能..-阿摩線上測驗