試題詳解

18. 下表是運動與所消耗熱量的對照表，小玉以下列的方式各運動1 小時，何者消耗的熱量最多？各類運動所消耗的熱量最多？ 

各類運動所消耗的熱量
運動名稱	速率（公里?小時)	消耗熱量（仟 卡)
騎腳踏車	8.8	3.0
騎腳踏車	20.9	9.7
走步	4.0	3.1
快走步	6.0	4.4
跑步	16.0	13.2

 
(A)以每小時18 公里的速率騎腳踏車
(B)以每小時5 公里的速率走步
(C)以每小時6 公里的速率快步走
(D)以每小時16 公里的速率跑步。