就運動體型劃分,一般人體型可歸納為外胚型、內胚型及中胚型三種體型。
l 外胚型的人,受神經系統控制較多,體型呈現四肢、身材瘦長、有點弱不禁風的模樣,馬拉松選手泰半為此型。
l 內胚型受消化道控制多,體型呈現圓胖、體脂肪量也不少,田徑項目裡的標槍、柔道、鐵餅、鉛球等隸屬於內胚型的人較多。
l 中胚型者受肌肉、骨骼控制,體脂肪平均、身材比例好、肌肉發達。
就先天條件來看,內胚型與中胚型的人成為肌肉美型男的可能性較高,
nnnnnnnnnn往內吃會胖向外活動會瘦
19小明已經是一個18歲的青少年了,他發現自己的身材圓胖,厚寬,大的驅幹與四肢,..-阿摩線上測驗