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上一題
19.正念治療法中正念的五個要素為何？
(A)觀察、描述、接納、不評價、不反應
(B)觀察、描述、接納、不評價、行動
(C)觀察、描述、接納、分析、行動
(D)觀察、描述、差異監控、分析、行動

答案：A
難度： 簡單
最佳解!
卓昱廷 高三下 (2015/02/28)
正念減壓 (Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR) 是一種以正念修行 (Mindfulness Meditation) 為基礎，並結合瑜伽所發展而成的減壓放鬆治療法，由美國麻州大學醫學院的卡巴金博士 (Dr. Jon Kabat-Zinn) 於 1979 年所創導。正念修行，就是對你自身現有的一切內在經驗，採取非評價的、非判斷是非的方式，完全地覺知當下.....看完整詳解
2F
matt109上榜謝謝阿摩 高一上 (2016/03/18)
卡巴金教授給正念的定義是：Mindful...


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19.正念治療法中正念的五個要素為何？ (A)觀察、描述、接納、不評價、不反..-阿摩線上測驗