阿摩線上測驗
2. 吸菸的學生說：「吸菸是我自己的事，沒有不好！有很多人抽了一輩子的菸，還不是活得好好的。」請問此學生目前的吸菸行為是屬於跨理論模式（transtheoretical model）中的哪一個階段？
(A)無意圖期（precontemplation）
(B)意圖期（contemplation）
(C)準備期（preparation）
(D)行動期（action）
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統計： A(127), B(6), C(3), D(11), E(2) #1369840
統計： A(127), B(6), C(3), D(11), E(2) #1369840
詳解 (共 4 筆)
106年上岸 謝謝阿摩
#1552984
前意圖期：於未來 6 個月內沒有意願採取行動>>>未打算運動
意圖期：於未來 6 個月內打算採取行動>>>開始考慮運動，但尚未實行
準備期：在未來 1 個月內，打算採取行動，並已經出現一些零星的新行為>>>開始做運動，但尚未形成規律
行動期：已經出現新行為，且持續未滿 6 個月>>>做足夠的運動
持續期：已經出現新行為，且持續 6 個月以上>>>運動成為習慣
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