2.Rosenzweig將挫折進行分類，以下何者錯誤？
(A)吃不飽可能導致「匱乏挫折」
(B)設定較高的人生目標有助於產生追求的動機，挫折感自然就低
(C)失戀導致的挫折來自失去曾擁有的感情
(D)返鄉的遊子因火車誤點可能導致「阻礙挫折」

心理衛生概要一書有提到挫折的分類（Rosenzweig, 1938）:

1.缺乏挫折lacks frustration: 無法得到想擁有的東西而產生的挫折，缺乏大略可從物質、能力、生理、感情等方面來看

2.損失挫折losses frustration: 失去已擁有的東西而產生的挫折，可能比第一類更難適應

3.阻礙挫折obstacles frustration: 個人動機性行為遭到阻礙，而無法完成目標的挫折，也就是阻礙介於需求與目標之間

正確答案是：

(B) 設定較高的人生目標有助於產生追求的動機，挫折感自然就低 ❌

這個選項是錯誤的，因為目標越高，若無法達成，反而更容易產生挫折感，並不是「自然就低」。

? Rosenzweig 的挫折分類理論

心理學家 Saul Rosenzweig 對挫折（Frustration）做了深入的研究，並將其根據挫折來源分為三種類型：

1️⃣ 匱乏性挫折（Frustration due to deprivation）

• ? 定義：個體無法獲得基本生理或心理需求的滿足時所產生的挫折。

• ? 來源：需求缺乏、本能被壓抑

• ✅ 例子：

  • 吃不飽、睡不夠、長期缺乏愛與關注。

  • ⟶ 就像選項 (A)：「吃不飽可能導致匱乏挫折」是正確的。

2️⃣ 喪失性挫折（Frustration due to loss）

• ? 定義：曾經擁有某種重要的人、物、經驗或關係，但後來失去了。

• ? 來源：已擁有的東西被剝奪或消失

• ✅ 例子：

  • 失戀、親人過世、丟了工作、失去自由。

  • ⟶ 就像選項 (C)：「失戀導致的挫折來自失去曾擁有的感情」是正確的。

3️⃣ 阻礙性挫折（Frustration due to obstacle or interference）

• ? 定義：當個體嘗試達成某種目標時，遭遇到外在或內在的障礙所產生的挫折。

• ? 來源：計劃被打斷、路徑被阻斷

• ✅ 例子：

  • 正要趕去面試卻遇到火車誤點。

  • 讀書期間突然停電、被叫去做家事。

  • ⟶ 就像選項 (D)：「返鄉的遊子因火車誤點可能導致阻礙挫折」是正確的。

❌ 錯誤的選項解析：

(B) 設定較高的人生目標有助於產生追求的動機，挫折感自然就低

• 理論上，設定目標可以激發動機，但若目標過高或無法達成，反而會讓人更容易陷入挫折、焦慮或自我懷疑的狀態。

• 尤其當理想與現實落差太大時，會帶來更劇烈的阻礙性挫折或喪失感。

• 因此這句話的邏輯與Rosenzweig挫折理論不符。

? 小補充：挫折的心理影響可能包括：

• 情緒反應（如憤怒、悲傷、焦慮）

• 行為反應（如攻擊、逃避、退縮、堅持）

• 長期可能導致自尊下降、自我效能感減弱

? 總結表：