自我效能*親身經驗*觀摩模仿經驗*鼓勵說服*保持身體健康其中觀摩經驗是觀察他人進而產生類化模仿(C) 觀摩經驗即是個體利用自己以往從事類似行動以替代學習他人經驗之效能增強。自己應改為他人
根據Bandura(1999)提出自我效能四種經驗主要來源,包括
1.精熟經驗:個人直接or過去已有的成就表現
2.替代經驗;透過觀察他人成功的經驗
3.語言的說服:自己or他人言詞上的鼓勵與建議
4.生理與情緒狀況:身心因素
(C) 觀摩經驗=替代經驗,錯在是觀摩「別人」,而非「自己」自我效能的四大來源考過很多次,可見下圖解說相關細節歡迎參考 IG:midnight_vioceactor
1. 依據班杜拉(A. Bandura)自我效能理論之論述,下列何者不正確? ..-阿摩線上測驗