21 糖尿病人應用 carbohydrate counting 時，下列何者含醣量最多？
(A)蘋果 1 粒（約 4 兩）
(B)玉米 2/3 根（約 6 兩）
(C)鮮奶 1 杯
(D)稀飯 1/2 碗

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統計： A(236), B(971), C(60), D(213), E(0) #1167857

詳解 (共 6 筆)

#4004415
新版食物代換表
2/3根玉米=85公克=一份全穀雜糧類

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#2197172
a：15克b：30克c：12克d：15克
(共 22 字，隱藏中）
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#3840484

(A)相當於1.0Ex水果類(1Ex蘋果=150g=4兩)

(B)相當於2.6Ex全榖雜糧類(1Ex玉米或1Ex玉米粒=2/3根=85g)

(C)相當於1.0Ex乳品類(1Ex鮮乳=240g=1cup)

(D)相當於1.0Ex全榖雜糧類(1Ex稀飯=1/2碗=125g)

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#5548923
QQ飲食代換表是寫2/3根約85g，應該是一份壓，但她後面又括號6兩，1兩37.5g，6兩就225g，225/85=2.6份
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#6022546
2019年食物代換表   (A) 蘋果 ...
(共 224 字，隱藏中）
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#5197310

蘋果(水果1ex=15g碳水)1ex= 1小顆= 115~130 g

(A)蘋果 1 粒（約 4 兩）=150g=1.15~1.3 ex

玉米(澱粉1ex=15g碳水)1ex= 2/3根= 85 g

(B)玉米 2/3 根（約 6 兩）=225 g=2.6 ex

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