構成健康體適能的基本要素是:心肺耐力、肌力、肌耐力、柔軟度、身體組成。
競技體適能:平衡力、協調、速度、爆發力、反應能力、敏捷
Sunny 這裡指的應該是「健康體適能」,與你想表達的體適能測驗項目有所不同
21.構成體適能的基本要素是心肺耐力、肌力、肌耐力、柔軟度及(A)爆發力(B)敏..-阿摩線上測驗