專技◆心肺疾病與小兒疾病物理治療學題庫 下載題庫

30.根據美國運動醫學會（ACSM）對老年人運動處方之建議，下列何者正確？
(A)有氧運動建議每週執行中等強度少於3天
(B)欲執行阻力運動，不需要考慮運動時呼吸的型態
(C)執行有氧運動可使用6～20分自覺用力量表，12～13分表示運動強度為中度運動
(D)執行柔軟度運動時，動態牽拉（ballistic stretch）較靜態牽拉（static stretch）適合

專技◆心肺疾病與小兒疾病物理治療學- 109 年 - 109-1 專技高考_物理治療師：心肺疾病與小兒疾病物理治療學#82781

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私人筆記( 1 )

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	Shiou Jen（若我的小一下 (2020/02/15) 參考：https://www.tafm.org.tw/ehc-tafm/s/viewDocum.....觀看完整全文，請先登入檢舉

	1F PinkLinp 大四下 (2020/02/14) 老年人的耐力運動: 頻率: ★★★★★度★★... (內容隱藏中) 查看隱藏文字
	3F 君大一下 (2020/07/21) source: ☆☆☆☆☆://☆☆☆.☆☆☆☆.... (內容隱藏中) 查看隱藏文字

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