22 下列何者不是 Miller & Rollnick 動機式晤談（motivational interviewing）的技巧？
(A)藉由傾聽同理個案的感受，減少對晤談的阻抗
(B)使用開放性的問句，協助個案看到矛盾之處
(C)覺察並指出個案的小改變，增強個案的信心
(D)利用面質技巧，讓個案覺察不改變的後果

動機式晤談（Motivational Interviewing, MI）：一種案主中心的諮商型態，引發案主改變行為的需求，並承諾改變

• 目標與理念
  • 在對話的過程中，讓對方多一點change talk、少一點sustain talk。雖然概念很簡單，但我們直覺的作法卻往往只會減少change talk、增加sustain talk
    • Change talk指的是有意圖改變的對話，例如：「我想要改變」「改變對我來說很重要」「我可以先從做這些事開始」
    • Sustain talk指的是意圖維持現狀的對話，例如：「改變好困難」「我現在沒空」「我無能為力」
  • 利用人習慣性抗拒的特性，來促進change talk：既然曉以大義會無用，不如讓對方來告訴我改變的重要性
  • 不是一種敵對、心機的關係，而是一種合作模式，喚醒他內在的動機，引導對方表達為什麼他想要、需要以及有能力改變
• 要點：
  • 問開方式：最直接引導change talk的方式
  • 當對方透露出change talk，可以加以肯定對方，來加強對方持續改變的動力
  • 忠實地反應對方的感受是關鍵，可以減少對方的sustain talk，也可以創造change talk的機會

參考整理自這位大大：https://reurl.cc/gDl2Lb
也可見《健康心理學》第八版 p.240