22 主觀評估是影響壓力的重要因素，下列何者不是針對主觀評估所進行的壓力調適？
(A)認知重建
(B)問題解決訓練
(C)壓力免疫訓練
(D)生理回饋

(A)認知重建
改變當事人的自我陳述，假設壓力情緒是不適當或非理性思考的結果， 那麼就讓當事人覺察內在法則，並阻斷其行為。換句話說，旨在 改變/調整個案的認知。
例如：理情行為治療中A（事件）、B（信念）、C（情緒）理論，駁斥非理性信念。
https://blog.xuite.net/d12142007/twblog/117971258

(B)問題解決訓練
問題解決訓練最早是由D’zurilla和Goldfried於1971所提出。步驟包括：問題定向(Orientation to the problem）、界定問題（Definition of the problem）、替代方案的產生（Generation of Alternatives）、 做成決定（Decision making）、驗証（Verification）
https://ying016.pixnet.net/blog/post/26982994


(C)壓力免疫訓練
壓力免疫訓練的理論為麥欣保(D.H. Meichenbaum)於一九七六年為協助個體學習面對壓力情境的因應技巧發展出來。壓力免疫訓練過程包括三個階段：教育階段(educational phase)、預演階段(rehearsal phase)、應用訓練階段(application training phase)。採用的技術包括：教導式的訓練、討論、示範、自我教導、行為預演和增強。
https://terms.naer.edu.tw/detail/1314843/

(D)生理回饋
「生理回饋療法」，是經由電子儀器設備將人體的生理現象（如心跳、體溫、肌肉鬆緊程度等）以視覺或聽覺的方式來呈現，讓我們了解自己的身體症狀和情緒（如緊張、焦慮、害怕等）之間的關係，再由治療師的協助，輔以許多其他的治療技術，如放鬆訓練、學習界定引發症狀的情境、如何避免或調適壓力情境、改變生活習慣、學習自我控制等來幫助我們學習控制或操縱這些訊號，並體會這些訊號（亦即身體症狀）和我們情緒之間的關係，增加我們對本身情緒狀態的敏感度，以獲得更大的效果。
http://scc.yuntech.edu.tw/column/AA/c/c_04/c_04_05.htm