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22.訓練的質量較低，偏低強度支有氧訓練是屬於
(A)競技體適能
(B)健康體適能
(C)有氧體適能
(D)以上皆是

答案：B
難度： 簡單

	5F 張亮亮高三上 (2011/05/03) 就國中的課本…體適能定義、還有體適能協會等對體適能的定義… 體適能分為：健康體適能及競技體適能健康體適能：心肺、柔軟、肌力、肌耐力、身體組成競技體適能：速度、協調、敏捷、爆發力(瞬發力)、平衡… 檢舉
	6F Fang Huei Tsa 大二上 (2011/05/22) 官方的答案：B 我猜想是因訓練「質量」較低…所以屬於…健康體適能(針對一般民眾) 競技體適能的訓練「質量」較高…即使是有氧的運動~「質量」上也比一般民眾來得強~ 我個人分析是這樣…不知道對不對~還是維持官方的答案：B吧~ 檢舉
	7F 樂樂(107上岸) 大二上 (2017/01/10) 啊～～～怎麼這麼容易被匡啊XD 檢舉

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