22. 「自我效能」被認為是飲食行為改變成功與否的重要因素，所指的是什麼？
(A) 執行改變的績效
(B) 執行改變的能力
(C) 執行改變的信心
(D) 執行改變的時間

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統計： A(1), B(7), C(13), D(0), E(0) #3272174

詳解 (共 1 筆)

#6158983

「自我效能」（self-efficacy）。 重點摘要如下：

自我效能，簡單的講，就是：一個人能否運用自身的能力，相信自己可以做到某些事情、達成目標的程度。 （跟自信程度很像，但卻用一個更廣範的概念來包含「自信」）。

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