24 下列何者並非對馬拉松團體的正確陳述？
(A)團體聚會的時間可能由兩三個小時延展至兩三天或更久的時間
(B)經常運用於團體改變過程進入僵局時
(C)又稱為「時間延展團體」
(D)完全沒有中場休息時間

馬拉松團體是心理治療團體的方式之一，是一種將聚會時間延長的團體進行方式

一般來說，心理治療的時段每次約一百二十分鐘，馬拉松團體則可以由五小時以上到幾天的時間，除了睡覺與飲食外，團體持續進行。

馬拉松團體的目標是經由長時間的參與，促使成員在團體中放鬆自已的防衛與抑制，進而自由表達他們的情緒，所以在馬拉松團體中常發生強烈的情緒反應。理論上來說，伴隨著團體經驗的密集性及強度，成員的心理抗拒因而降低。

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馬拉松團體的領導 馬拉松團體(Marathon)經常將團體會期延長，可被稱為「時間展延團體」(time-extended group)。這個團體通常發生在團體的改變過程出現僵局狀態時，也就是當每個成員對治療的努力付出最少時。

一、馬拉松過程

1.時間：馬拉松一開始先是一段「準備談話」(grooming)，也就是例行儀式與打發時間。

2.活動：活動是為了達到休閒的效果和治療的效果。

3.親密階段：親密階段是馬拉松達成重點目標的時期。

二、馬拉松的技巧

馬拉松的目標是透過展延聚會時間來解凍的

1.溝通：有許多問題是人們不能彼此溝通很好的，因此，在馬拉松過程中，溝通就是最重要的一環了。

2.對過去的澄清：很多問題是過去挫折與未滿足所累積的，所以，社會工作者試圖引導成員去澄清過去的情境問題。

3.對未來的澄清：工作者應提醒成員對未來情境的澄清，這有助於成員進行的改變與否。

4.澄清現在的關係：對現實情境的曲解，造成困擾的根源，而掌握真實的現在關係可以增強成員自我了解與現實反應能力。

5.分享正負感受：對負面性感受的分享有賴於同理、接納與澄清，才能引導負性感受的正面效果。

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