24.促進正常排便的方法,下列何者不正確?(A)養成定時排便的習慣(B)攝取富含..-阿摩線上測驗
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2F Melissa Lin 小二上 (2019/03/25)
Google 高蛋白 便秘 你就知道了。轉貼至Google: 因為它的消化速度慢於碳水化合物,它可以增加飽腹感的同時,減少食物的攝入。 但是高蛋白飲食也有一個缺點,那就是可能會造成便秘。 ... 雖然,高蛋白飲食的人未必都會便秘,但是便秘顯然是高蛋白飲食的一個不良反應之一。 高蛋白,特別是高動物蛋白的飲食,必然會帶來低膳食纖維攝入,會加重便秘症狀。 |