24.張先生罹患缺血性中風 4 個月,目前即將準備回到售貨員的工作崗位,為使體力能負荷其工作,下列何項運 動處方較為適當?
(A)上肢阻力訓練,每次 10 分鐘,每週 5 次,達 60%的最大心跳量
(B)滑步訓練機,每次 20 分鐘,每週 3 次,達到 40%心跳儲備量
(C)直立式腳踏車,每次 30 分鐘,每週 3 次,達運動自覺用力指數(RPE)16/20 分
(D)跑步機訓練,每次 15 分鐘,每週 3 次,達 40%的最大心跳量
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統計: A(25), B(35), C(52), D(38), E(0) #3816139
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