臨床心理學特論（三）題庫下載題庫

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36 琬君必修的「微積分」修了兩次還沒過，這次三修要是沒過就只能延畢了。所以下週的微積分考 試對他來說威脅性很高，讓他很想逃避。下列有關「因應」的敘述，何者最不恰當？
(A)以考前猜題或解考古題的方式來準備考試，屬於「問題聚焦因應（problem-focused coping）」的 一種
(B)不論短期或長期來說，像看電視這類「逃避因應（avoidance coping）」，對主觀壓力的減低均沒 有幫助
(C)找臨床心理師談長期以來對「微積分」的負向情緒經驗，是一種「情緒取向因應（emotionalapproach coping）」
(D)和同學一起大罵微積分老師來進行情緒調節，屬於「情緒聚焦因應（emotion-focused coping）」 的一種

答案：登入後觀看
難度： 簡單
1F
劉建廷 高一下 (2021/05/04)

引自Health Psychology Biopsychosocial Interactions, 9th Edition Edward P. Sarafino(p.114-115)
情緒聚焦因應(Emotion-focused coping)旨在控制對壓力情境的情緒反應。人們可以通過行為和認知方法來調節自己的情緒反應。行為方法的例子包括：使用酒精或毒品、尋求親朋好友情感上的社會支持以及從事諸如運動或看電視之類的活動，這些活動分散了人們對問題的注意力。認知方法涉及人們如何思考壓力狀況。在一種認知方法中，人們重新定義情況，賦予其正面的一面。

 

當某件事太痛苦以至於無法面對時，當事人可能會否認該事物的存在。這種防衛機轉稱為否認(denial)。迴避問題的策略主要在短期內有幫助，例如在長期壓力經驗的早期階段（Suls＆Fle...


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36 琬君必修的「微積分」修了兩次還沒過，這次三修要是沒過就只能延畢了。所以下週..-阿摩線上測驗