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25. 在作長時間運動後，要進行能量補充，下列何者昇糖指數最低。
(A)香蕉。
(B)鳳梨。
(C)白米。
(D)花生。

答案：登入後觀看
難度： 適中

施明毅高三上 (2019/04/25)

昇糖指數最低=花生

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PE113上榜大一下 (2022/03/02)

花生

每100 g（3.5 oz）食物營養值
熱量	2,374 kJ（567 kcal）

醣類	16.13 g
糖	3.97 g
膳食纖維	8.5 g https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E8%8A%B1%E7%94%9F

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