26.在災難事件發生後，輔導老師需要針對師生進行減壓會報團體（debriefing），下列何者不是認知治療模式減壓會 報團體的步驟？
(A)描述事實：是怎麼發現這件事情的？那天發生了什麼事情？發現時你的反應？
(B)探索過去類似經驗：這件災難事件是否讓你想起過去類似的創傷經驗？
(C)身心症狀反應：說明正常的身心症狀反應
(D)尋找正向資源：從這事件中自己的成長、學習、省思、正面意義？看到自己的優點。

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統計： A(27), B(964), C(115), D(94), E(0) #607977

詳解 (共 2 筆)

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B 這事件已經夠傷痛的了，還要他再去想去似的創傷經驗，那真是痛上加痛！
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黃龍杰【減壓團體步驟】

【段落一】開宗明義 講事件，該生與其他人之間的關係。
【段落二】還原現場 回顧一下現場，如何得知、當下的想法是什麼?
【段落三】壓力反應 這幾天出現哪些想法、感覺? 可能會有一些畫面閃過、難以入眠或飲食等等。
【段落四】機會教育 歸納一下大家的反應，使用安心文宣。
【段落五】行動調適 大家如何面對，例如親友支持、自我照顧技巧。
【段落六】重新出發 這次事件所帶給自己的收穫和成長。
【最後】 篩選轉介 可能需要轉介輔導室、醫療單位、學諮中心。

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