26.57歲蔡先生接受心肺運動測試後,得知最大心率為155 bpm,而休息心率為80 bpm,達到無氧閾時心率約為
142 bpm,在設定運動處方時,有氧訓練熱身時期之最適當心率約為:
(A)85~95 bpm
(B)105~115 bpm
(C)125~135 bpm
(D)140~150 bpm
詳解 (共 2 筆)
未解鎖
暖身期: 最大心跳數➖休息心跳✖️最大攝...
未解鎖
因為用"最大攝氧量"的% 與用"最...

私人筆記 (共 1 筆)
未解鎖
你好!我是你的物理治療國考分析師。這是...