27 小彩想要嘗試改變自己與同儕的互動方式，治療師於是交代了一些作業要小彩回去練習。在下一次晤談時，治療師和小彩一起討論練習執行的情形，並加以修正，再繼續練習。這個過程在完形治療的經驗中，稱之為：
(A)發現
(B)調適
(C)同化
(D)順應

目解析：為什麼答案是 B「調適」

題目描述小彩嘗試改變與同儕的互動方式，治療師給予作業讓她回去練習，下一次再一起討論執行情形並修正，繼續練習。這個過程在完形治療中稱為什麼？

為何是「調適」？

• 調適（Accommodation） 指的是個體根據新的經驗或環境需求，調整自身的行為或認知結構以適應外在環境的變化。

• 在此案例中，小彩透過練習、反思與修正，改變原本的互動方式，這是對外在人際環境的調整與適應。

• 這個過程強調的是「改變自己以符合新的環境需求」，即調適。

各選項解釋

完形治療重要概念介紹

1. 覺察（Awareness）

• 完形治療重視當下的覺察，幫助個體察覺自己身體、情緒、想法與行為的狀態。

• 覺察是促使改變的起點。

2. 現場（Here and Now）

• 強調當下的經驗與互動，而非過去或未來的事件。

• 透過聚焦當下，促進真實的自我表達與成長。

3. 調適（Accommodation）

• 個體在面對新經驗時，會調整自身行為或認知結構以適應環境。

• 是完形治療中促進行為改變的重要過程。

4. 同化（Assimilation）

• 個體將新經驗納入既有結構中，保持原有的自我模式。

• 與調適不同的是，同化較偏向內化而非改變行為。

5. 完形（Gestalt）

• 指整體性的人格與經驗，強調個體作為一個整體與環境互動。

總結

• 小彩透過練習、反思與修正，改變行為以適應新的互動方式，這是典型的「調適」過程。

• 調適強調的是行為與認知結構的改變，以符合外在環境的需求，符合題意。

• 「同化」則是將新經驗納入原有結構，較少改變行為，與題目描述不符。